มีปัญหารกเกาะต่ำ แนะนำหน่อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้หมอให้นอนเฉยๆ แล้วค่ะ แทบจะไม่ลุกไปไหนเลย พอหายปวดมาแล้วบ้าง

ช่วงนี้นั่งๆนอนๆ อย่างเดียวเลยค่ะ หมอห้ามเดินเยอะ ห้ามยกของเกิน 3 กก. ห้ามขึ้่นบันไดด้วยค่ะ