กิน 4oz ต่อครั้ง ตั้งแต่20กว่าวัน (ตอนนี้ 1เดือนครึ่งแล้ว)
แม่ให้นมต้องจับพาดบ่านานๆน่ะครับ จนเราได้ยินเสียงเรอเอิ้ก เมื่อได้ยินแล้ว ไม่ควรวางนอนเลย ต้องพาดบ่าอีกพักใหญ่ๆ จะไม่แหว่ะนม ย้ำ"รออีกพักใหญ่ไม่ควรวางลงนอนเลยหลังจากกินนม" ยิ่งทารกบางคนต้องเรอหลายครั้ง กว่าน้ำนมจะไหลลงกระเพาะอาหาร ทีนี้..สำคัญ...พอพาดบ่านานน้ำนมก็จะเริ่มย่อยแล้ว ตั้งแต่หลอดอาหาร (เราจะเห็นว่าแหว่ะของน้อง มองดูจะแยกน้ำ แยกนมข้น พร้อมย่อยแล้ว) หรือ ฉี่ออก จึงควรให้ดูดเต้าซ้ำอีก แล้วพาดบ่าจนเรอ พออีกครั้ง (ซึ่งเราจะรู้ไปเองถึงนิสัยการกินนม) แล้วจับนอน ...ที่สำคัญบางทารกอ้วกเสร็จแม่ไม่กล้าให้ดูดนมอีก เพราะดึกแล้ว เด็กก็หิว (เพราะอ้วกไปหมด) ก็จะร้อง จนหลับไปเพราะเพลีย (น่าสงสาร เด็กทารกบางคนจึงตัวเล็กมาก) ยิ่งเป็นนมแม่ ยิ่งหิวเร็วเข้าไปใหญ่ "ฉะนั้นต้องอดทนมากในการเลี้ยงช่วงทารก ยิ่งกินนมแม่ยิ่งต้องเข้าใจ " ย้ำ..อดทนนะครับ พาดบ่าให้นาน ถ้าไม่อ้วก ลองให้นมซ้ำ จับพาดเรออีกครั้ง จนนานพอเขาหลับคาไหล่ จับวางไม่อ้วก เช็คแพมเพิลว่าฉี่ออกเยอะไหม ให้ลูกดูดบ่อยๆ กินน้ำเยอะๆ 2-3ลิตรขึ้นไปสำหรับแม่ กินธัญหาร มัน เผือก ข้าวโพด น้ำเต้าหู้แท้ๆ ลูกเดือย น้ำข้าว ผัก ไข่ เนื้อ สารพัด แต่อย่ากินยาที่มีเหล้าผสม(ยาสตรีต่างๆ ,พวกแทนการอยู่ไฟต่างๆ )ไม่เช่นนั้นลูกจะหลับลึก นาน ทำให้อดนมอีก! "ส่วนทารกต้องการนมวันละกี่ออนซ์ ช่วงวัยใด ไปค้นหาดูทางกูเกิล" ให้เขาดูดไป ยิ่งดูดน้ำนมยิ่งมา อย่าเพิ่งรีบลดความอ้วน อย่าคิดไปเองว่าให้นมลูกแล้วนมไม่สวย เรื่องแบบนี้อยู่ที่กรรมพันธุ์แต่ละคน บางคนไม่มีลูกแต่นมยาน หัวนมใหญ่เยอะแย่ะ (แม่ผมมีลูก5คนกินนมแม่ หัวนมแม่ยังเล็กกว่าสาวๆบางคนเลย) มีเขาแล้วเลี้ยงดีๆให้ดีไปก่อน 6เดือน ค่อยหย่านม,ค่อยลดความอ้วน (เราท้องมาได้ตั้งนานแล้ว) ที่สำคัญกินเกลือไอโอดีนให้ได้อย่างน้อยวันละ 1ช้อนชา (ประโยชน์ของไอโอดีนค้นหาในกูเกิลนะครับ) รักเขาให้มากๆนะ! มีเขาแล้ว อย่ารีบลดความอ้วน อันนี้เห็นแก่ตัวไม่ดีๆ นมแม่ดีที่สุดแล้ว (ขออภัยถ้าพูดคุยแบบ ตรงไปตรงมา)
