เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ดื่มนมอัลมอนด์แทนค่ะ คุณแม่ต้องคุมโซเดียมด้วยนะคะ ไม่ใช่คุมของหวานอย่างเดียว โซเดียมนี่ก็ตัวดีค่าน้ำตามพุ่งปรี๊ด อย่าปรุงอาหารให้รสจัดค่ะ อ่อนเข้าไว้ ส่วนนมถั่วเหลืองกินได้ค่ะ แต่มีข้อเสียเหมือนกัน คุณแม่หาอ่านดูนะ