ทีมกันยากลืนน้ำตาล 50 g น้ำตาลเท่าไหร่กันบ้างค่ะ

บ้านนี้เพิ่งกลืน50g ได้160 หมอให้คุมอาหารค่ะรอตรวจรอบสองวันอาทิตย์นี้ค่ะ มีเวลาคุมอาหารแค่5วัน เลยงดพวกแป้งกับของหวาน ข้าวก็เปลี่ยนเป็นข้าวไรซ์เบอรี่กินแค่1ทัพพีเอาค่ะ ลุ้นว่าจะผ่านมั้ย