กินอะไรได้บ้าง
แม่ลูกอ่อนสามารถทานซาลาเปาได้ไหม ต้องรอกี่เดือนถึงจะทานได้?
หลังคลอดห้ามกินอะไรบ้าง หลังคลอดห้ามกินอะไรบ้าง อาหารต้องห้ามของแม่ลูกอ่อน อะไรที่แม่หลังคลอดไม่ควรหยิบเข้าปาก และสิ่งที่แม่หลังคลอดต้องทำภายในเดือนแรก ศึกษาไว้ตั้งแต่ตอนท้อง พอหลังคลอดจะได้ไม่เครียด ระหว่างตั้งครรภ์ คนท้องต้องควบคุมอาหารและเลือกทานสิ่งที่มีประโยชน์ พอคลอดลูกแล้วมักจะหิวโหย อยากกินของโปรด อยากกินโน่นกินนี่ตลอดเวลา เพราะในช่วงตั้งท้อง 9 เดือน ต้องระมัดระวังอาหารที่ก่อให้เกิดภาวะภาวะเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ แรก ๆ ก็ตามใจปากอยู่หรอก จนกระทั่งโดนคุณหมอดุ แต่คุณแม่ขา รู้หรือไม่ว่า หลังคลอดยิ่งต้องระวังมากเป็นพิเศษ นอกจากต้องเลือกอาหารที่มีประโยชน์เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดแล้ว อาหารบางชนิดยังมีผลต่อน้ำนม แม่ลูกอ่อนจึงต้องหักห้ามใจตัวเองไว้ก่อน มาดูกันดีกว่าว่า อาหารต้องห้ามของแม่ลูกอ่อน หรือแม่หลังคลอดห้ามกินอะไรบ้าง
Đọc thêm