การนับลูกดิ้น

บ้านนี้หมอให้นับ หลังทานข้าวเสร็จ เช้า กลางวัน เย็น นับภายใน 1 ชม. นับได้กี่ครั้งเขียนลงในสมุด เช่น เช้า 12 กลางวัน 15 เย็น 16 ประมาณนี้ จะเขียนเป็นตัวเลข หรือ ขีดๆได้ค่ะ

ถ้าแม่ งงก็นับแบบที่2ค่ะ ที่09.00-21.00 ต้องดิ้นเกิน10ครั้ง สมมุติวันนี้ดิ้น14ครั้งก็จด14 พรุ่งนี้ดิ้น17ครั้งจด17 แล้วบอกหมอว่านับวิธีที่2