ออกกำลังกาย 25w

แม่บ้านไหนออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำบ้างค่ะ หรือออกกำลังวิธีไหนกันบ้าง มาเล่าสู่กันฟังหน่อยค่ะ