น้ำหนักแม่บ้านไหนขึ้นเยอะบ้างคะ?

ขึ้นเยอะเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ขึ้นมาเกือบ 20 โล ลงลูกไปเกือบ 4 โล คุณหมอให้ควบคุมอาหาร แป้ง น้ำตาลค่ะ เน้น ปลา นม ไข่ ผัก