ทีม พ.ย 2565 น้ำหนักแม่ขึ้นมาคนล่ะเท่าไหร่บ้างค่ะ

ของเรา ตอนนี้จะ 6 เดือน ขึ้นมา 1 โลเองค่ะ ไม่กินหวาน เน้น มื้อจำเป็น เน้นผัก เดินทำงานบ้าน ให้เหงื่อออก รู้สึกดีมากค่ะ เหมือนได้ออกกำลังไปในตัว น้องในท้องน้ำหนักตามเกณฑ์ปกติค่ะ