แม่ท้อง 30week 4 วัน แล้วน้ำหนักไม่เพิ่มทำไงดีคะ กินแต่น้ำหนักก้อไม่เพิ่มแม่เครียดมากค่ะ กังวลไปหมด

แม่ท้อง 30week 4 วัน แล้วน้ำหนักไม่เพิ่มทำไงดีคะ กินแต่น้ำหนักก้อไม่เพิ่มแม่เครียดมากค่ะ กังวลไปหมด.....ขอคำแนะนำค่ะ