ทานข้าวไม่ตรงเวลา

ลองปรึกษาคุณหมอค่ะแม่ เผื่อมีคำแนะนำดีๆ บ้านนี้ก็ทำงานห้าง แต่ละวันก็พักไม่ตรงเวลาเดิม เพราะเปลี่ยนกะทุกวัน แต่ก็ไม่เคยปล่อยให้ท้องว่างค่ะ มีของไว้ทานตลอด