ผายลมบ่อย

แม่ท่านอื่นเป็นอย่างไรบ้างคะ? รู้สึกว่าตัวเองผายลมบ่อยมากๆค่ะ แต่ถ่ายไม่ค่อยออกเท่าไหร่ เป็นเพราะท้องผูกรึเปล่าคะ??