ตอนนี้35wแม่ๆบ้านไหนทานนมโปรตีนใน7-11บ้างคะ

แนะนำหน่อยค่ะควรทานกี่ขวด/สัปดาห์ แล้วน้ำหนักลงน้องดีจริงมั้ยคะ ไตรมาสสุดท้ายแล้วกลัวน้องน้ำหนักน้อยค่ะ