ปรึกษาแม่ๆๆหน่อยค่ะ

เวลาให้นมลูกเสร็จแล้วชอบปวดจี๊ดดดดที่นม ปวดจนน้ำแทบจะร้องไห้เลยค่ะ มี แม่ๆท่านไหนเป็นไมค่ะ แล้วมีวิธีแก้ปวดกันยังไง ขอบคุณค่ะ