เเม่ไห้นมบุตร กินขนมอะไรได้บ้างค่ะ

เวลาว่างหิวบ่อยมากค่ะ เเล้วเหนื่อยกับการให้นมลูก ยากกินขนม ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ