หายใจไม่ค่อยสะดวก

ตอนนี้ 30+5 เวลานอนกลางคืนนอนไม่สบายเรยค่ะ หายใจไม่ค่อยออก เหมือนแน่นหน้าอกค่ะ แบบนี้ปกติไหมคะ