เลือดจาง
เลือดจางเราควรทานอะไรดีคะ คุณหมอแนะนำให้กินตับหมูตับไก่แต่เราไม่ชอบเลยแค่ได้กลิ่นก็จะอ้วกแล้วคุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างคะแนะนำอาหารหน่อยคะ
เน้นอาหารที่มีธาตุเหล็กคะ ส่วนตัวเราหมอเอายาให้ทานเสริมคะ เราได้ยาบำรุงเลือดสองตัวเพราะน้องเป็นธารัสซีเมียเพื่อตอนคลอดจะได้ไม่ต้องให้เลือดคะ แต่เราก้พยายามทานพวกตับหรือเครื่องในสัตว์เอาคะ เพื่อลูก
กินผักคะน้า ฟักทอง ผักโขมคะ(กินผักเยอะๆดีต่อสุขภาพเเถมถ่ายสะดวกด้วยคะ)ควรเป็นผักปลอดสารพิษจะดีมากคะ☺️
พยาบาลจะให้ยาบำรุงเลือดมาทานค่ะ และผักใบเขียว ค่ะ บำรุงเลือดได้ค่ะ เราก็เลือดจางเหมือนกัน
เรากินยาที่หมอให้มาจ้า เลือดเราจางเยอะมาก หมอเเนะนำให้กินผักบุ้ง เพราะเราไม่ชอบตับ
เนื้อปลาค่ะ หอยแครงลวกสุก ผักใบเขียวอย่างผักโขม ช่วงนี้ ปวยเล้งออก กินได้นะคะคุณแม่
เรากินปิ้งตับไก่ค่ะเเล้วก็ผักเเละยาที่หมอไห้มาอย่างสม่ำเสมอค่ะ
ตอนเราเลือดจาง หมอห้ามทานเผ็ดค่ะ ยิ่งทานเผ็ดเลือดยิ่งจาง
บ้านนี้ก็เป็นค่ะ กินไข่ต้มแทนพวกตับไก่ ตับหมู
พยายามกิยให้ได้คะเสริมๆพวกผักใบเขียวไปด้วย
กินพวกเนื้อสัตว์ ผักใบเขียวคะ ช่วยได้
ขอบคุณค่ะ
กำลังตั้งครรภ์