ท้องผูกหนักมาก

บ้านนี้ทานนมร้อนช่วยได้ค่ะ จะนมถั่วเหลืองหรือนมวัว อุ่นทานก่อนนอนหรือหลังอาหาร แป้บๆมาเลยค่ะ