สอบถามคุณเเม่

ทานอาหารปกติครับ 3มื้อหลัก เน้นที่มีประโยชน์ ถ้าไม่มีท้องอืด หรือแสบท้องเพราะกรด แต่ถ้ามีอาการดังกล่าว ก็ทานมือหลักให้น้อยลง แล้วเสริมผลไม้ ระหว่างมื้อ แทนได้ครับ ก็จะกลายเป็น5 มื้อย่อยไป