38weekท้องเล็กกังวลมาก

@Sudthida แม้ท้องควรทานข้าวให้มากกว่าปกตินะคะ ถ้าแม่ทานน้อยร่างกายก็มีสารอาหารไปให้ลูกน้อย เพราะต้องแบ่งกับแม่อีก โดยเฉพาะไตรมาส 2-3 อย่างของเรา มื้อเช้าปกติหมอให้ยาบำรุงเลือด เย็นก็แคลเซียมเป็นอย่างน้อย ถ้าแม่อด มื้อเช้า มื้อสำคัญ ยาบำรุงก็คงไม่ได้ในเวลาด้วย ปกติคนท้องต้องทานน้อยๆ แต่ทานหลายมื้อค่ะ แม่ต้องอดทนนะคะ รู้ว่าเพลีย แต่ฝืนใจลุกมากิน เพื่อลูกนะคะ หลังคลอด คือ ของจริงค่ะ เตรียมใจได้เลย ยิ่งถ้าท้องแรก ถือว่าบำรุงไว้หลังคลอด จะเพลียเลี้ยงลูกมากกว่านี้ 😂