31W ลูกสะอึกวันละ3-4รอบ มีผลอะไรไหมคะ

เรากินน้ำเยอะ อากาศที่ 40°+ ทุกวันเลย🥹 ลูกดิ้นน้อยลง แต่พอกินเย็นกินหวาน ลูกดิ้นปกตินะคะ