ทานอะไรไม่ให้น้ำหนักขึ้นเยอะค่ะ

แสดงว่าแม่ไม่แพ้เลย ช่วงแรกเราก็น้ำหนักขึ้นเยอะเหมือนกัน หมอบอกว่าช่วงแรกน้ำหนักไม่ควรขึ้นเยอะ 2 อาทิตย์ต่อ 1 กิโลก็พอ เพราะว่าไตรมาสสุดท้าย น้ำหนักแม่จะขึ้นมากกว่านี้ หลังๆ เราเลยพยายามงดของหวานค่ะ จากทุกวัน เหลืออาทิตย์ละ 2 วัน และไม่ค่อยกินแป้ง เราเข้าใจแม่นะ เพราะคนที่ไม่แพ้ท้อง และมาชอบทานของหวานตอนท้องแบบเราก็พยายามยากอยู่ สู้ๆนะแม่