มดลูกเปิด 1 เซน ทำยังไงให้มดลูกเปิดเร็วค่ะ

เมื่อวานหมอนัดไปตรวจภายใน ตอน 38 วีค หมอบอกมดลูกพึ่งเปิดได้ 1 เซน หนาๆ แม่ๆบ้านไหนมีประสบการณ์เหมือนกันบ้างค่ะกี่วันถึงคลอด และมีวิธีไหนทำให้มดลูกเปิดเร็ว อยากเจอหน้าน้องแล้ว แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ