ทีมสิงหา ยกมือขึ้นคร๊าา

21 สิงหา อึดอัดมากจร้า นอนไม่ค่อยหลับ เหนื่อยง่าย. เบื่ออาหาร. นน. ที่ขึ้นมา13 กก. ตอนนี้ลดไป1 กก. เหลือ12 กก. ล่ะ