ก่อนหน้าจะตั้งท้อง เป็นคนติดกาแฟมากทำไงดีค่ะ

ของเรา จากกินลาเต้ เปลี่ยนมากินอเมหวานน้อยค่ะ ลดปริมาณจสกเต็มแก้ว เหลือครึ่งแก้ว ไปเรื่อยๆค่ะ สุดท้ายเลิกเอง ไม่ปวดหัวเลยค่ะ

ก่อนท้องกินหนักมากเหมือนกันค่ะกินแทนน้ำเปล่าเลยพอรู้ว่าท้องปุ๊บเลิกทันทีสัปดาห์แรกทรมานมากท่องไว้เพื่อลูก สู้ๆนะคะแม่

กินได้วันแก้วค่ะแม่