ขับถ่ายยาก

ธาตุแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ ถ้าคิดว่ากินอาหารพวกกากใยน้อย ก็ต้องใช้ ไฟเบอร์ช่วย ของแม่บ้านนี้ธาตุหนักอยู่แล้ว 3-4วันถ่ายที พอท้องยิ่งไปกันใหญ่ หมอให้ Mucilin ค่ะ ถ่ายทุกวันเลย กินแก้วมังกรช่วยและดื่มน้ำให้เยอะขึ้นก็ช่วยได้ค่ะ กินกล้วยกับมะละกอช่วยแล้วน้ำตาลสูงปรี๊ดดหมอกรี๊ดเลยค่ะ ไม่แนะนำ

ดื่มน้ำเยอะๆ จิบน้ำระหว่างวันบ่อยๆ ทานผลไม้ระหว่างมื้ออาหารบ้าง เลือกอาหารที่มีกากใยสูง พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด หรือ วิตกกังวนเกินไป ออกกำลังกาย ขยับตัวเล็กๆน้อยๆเท่าที่พอทำได้ค่ะ

เราก็มีปัญหา เลยลองทานมะม่วงสุกดู แต่ไม่ได้ทานเยอะนะคะ ไม่เกิน1ลูก อาการก็ดีขึ้นนะคะ ช่วงนี้หน้ามะม่วง ลองดูนะคะ 6 สัปดาห์เหมือนกันค่ะ

เรากะเป็นค่ะตอนนี้8 เดือนต้องกินธาตุเหล็กเสริมยิ่งท้องผูกหนักมาก เรากินน้ำลูกพรุน มะละกอสุก ดื่มน้ำเยอะๆๆค่ะช่วยได้ค่ะ

เราแนะนำ ยาคูล วันละขวดสองขวด ขับถ่ายดีมาก เราท้อง 7 เดือนแล้ว กินแล้วถ่ายปกติมากๆ ไม่ต้องพึ่งยาให้อันตรายต่อลูกด้วยค่า

ธาตุหนักเช่นกันจ้า ลองกินลูกพลุน นม แก้วมังกร ดูนะคะ เราทานมะละกอ ไม่ได้ช่วยเลย พอแก้วมังกรถ่ายดีเลยค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

เรา ไตรมาสแรกท้องผูกมาก จนร้องไห้ ลองมาทุกวิธี จบที่น้ำลูกพรุน ซันสวีต เอาอยู่ค่ะ

เราเป็นคนท้องผูกมากๆๆ ตอนท้องยิ่งหนัก ปรึกษาคุนหมอแนะนำเป็นตัวนี้เลยค่ะ PROBAC7

ตัวเองลองทานส้มดูนะคะ เพราะเค้าก็ทานพวกน้ำส้ม ผลไม้ แล้วดีขึ้น