แนะนำอาหารตอนท้อง

เรากินนมกะแครกเกอร์ค่ะ ขนมปังบางที เพราะข้าวนี่เห็นคือเบื่อมากแค่ได้กลิ่นตอนเขาหุงข้าวจยังอ้วก ผลไม้ก็ไม่อยาก ของหวานก็ไม่อยาก เลยกินนมวันนึงหลายกล่องเพราะหิวบางวันนมก็ยังอ้วก น้ำหนักลงเลย แต่ตอนนี้ 17wดีขึ้นแล้วค่ะกินทุกอย่างจนน้ำหนักขึ้น🤣