เท้าบวม

เราก็บวมตั้งแต่6เดือนค่ะ พยายามเปลี่ยนท่าท่านั่งบ่อยๆค่ะอย่านั่งนานๆ เดินสลับกันไป แล้วก็ต้มน้ำอุ่นแช่เท้า กินน้ำต้มใบเตยด้วยค่ะ ช่วยได้บ้างลดบวมได้นะค่ะ