เท้าบวม

นอนแล้วหนุนเท้าให้สูงก่าตัว ช่วยได้ งดทานเค็มๆๆดื่มน้ำเยอะๆๆ ช่วยลดบวมได้ แต่ถ้าไม่ดีขึ้นก้อต้องไปหาหมอนะ