ขอคำแนะนำค่ะ เกี่ยวกับอาหารมื้อแรก

เด็ก 6 เดือนแล้ว กินมื้อแรก เป็นอะไรกันบ้างค่ะ บางคนบอกกล้วยก่อน น้ำส้มตอนไหนค่ะ ข้าวมื้อแรกเลยไหม ขอคำแนะนำค่ะ