วิธีแก้เจ็บคอ ไม่มีน้ำมูก

เจ็บคอมากๆค่ะ กลืนน้ำลายทีแทบร้องไห้ กินอะไรไม่ได้เลย ตอนนี้พยายามจิบน้ำอุ่นแต่ยังไม่ดีขึ้นเลย แม่ๆมีวิธีแก้ไหมคะ ไม่กล้ากินยาเลย