น้ำนมน้อย

เครียดมากเรย น้ำนมจาก7-10ออน เดียวนี้3-5ออน นมไม่ค่อยคัด ลูกพึ่ง3เดือนเอง ทำยังไงให้น้ำนมมาเหมือนเดิมค่ะ เครียดมากเรยตอนนี้