น้ำนมน้อย

แม่ๆแนะนำหน่อยทานอะไรน้ำนมถึงจะพอให้ลูกกินนี้วันๆปั้มได้ไม่เกิน20ออน และอาหารอะไรบ้างที่แม่หลังผ่าคลอดทานกันค่ะ