มีคุณแม่ท่านไหนกำลังเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างมั้ยค่ะ..มีเคล็ดลับอะไรดีๆที่ทำให้ค่าน้ำตาลลดบ้างมั้ย

ก่อนไปหาหมอสามวันคุณแม่ลองเน้นทานผัก เนื้อสัตว์ ลดแป้ง เช่นข้าว (ทานสักวันล่ะ 2 ทัพพีเป็นข้าวกล้อง ข่าวไร่เบอร์รี่จะดีค่ะ งดข้าวขาวได้เป็นดี)ขนมปัง น้ำหวาน ก่อนไปหาหมอทานไข่ขาวสัก 2 ฟอง #เน้นแค่ไข่ขาวนะ เรา 217 เลยค่ะ หมอให้คุมเราทำแบบนี้ หมอบอกว่าคุมได้ดี