อาหารมื้อแรกของชีวิต

อาหารมื้อแรกแม่ๆให้ลูกทานอะไรกันบ้างคะ อาทิตย์หน้าลูกจะต้องเริ่มทานแล้วคะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยนะคะ