อาหาร
อาหารที่ทานแล้วน้ำตาลในเลือดไม่เพิ่มขึ้นบ้างค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
อาหารที่ทานแล้วน้ำตาลในเลือดไม่เพิ่มขึ้นบ้างค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เน้นทานโปรตีน(เนื้อ นม ไข่)ค่ะ ลดแป้ง(ข้าว)
