เบื่ออาหาร ควรทำอย่างไรดี?

อายุครรภ์31สัปดาห์เเล้วค่ะ มีเเม่ๆบ้านไหนทานอาหารได้นิดเดียวอิ่ม รู้สึกว่าเบื่ออาหารบ้างมั้ยคะ