อายุน้อย

ไม่เกี่ยว​กับ​อายุนะคะ​ ตอนนี้​ เราอายุ​ 19​ ลุกแข็ง​แรง​ตามเกณฑ์​ แค่ทานอาหารที่มีประโยชน์​ครบ​5หมู่​ เลือกทานหน่อย​ ไม่ทานตามใจตัวเอง​ ดื่มนม​ ทานยาตามที่​หมอสั่ง​ อย่าซื้อยาหรือวิตามินมากินเองแค่นี้ก้พอแล้วค่ะ