เลือดจางต่ำ

บ้านนี้ต่ำมาก ขนาดกินยาทุกวัน ทั้งยาบำรุงเลือด เเคลเซียม รวมเเล้ว7เม็ดทุกวัน เจาะเลือดครั้งเเรก27% ตอนนี้โดนเจาะทุกเดือน เหลือค่าเลือดแค่24% เครียดมากจะทำยังไงให้ค่าเลือดเพิ่มดี