อาหารอะไรที่ควรทานเมื่อรู้ว่าท้องค่ะ พึ่งรู้ว่าท้องตอนเช้าเลยค่ะ

คุณหมอบอกว่าทานได้ทุกอย่างเลย แต่ 3 เดือนแรกให้งดนม กระทิ และขนมปัง เพราะเราแพ้มาก คุณหมอบอกยังไม่ถึงเวลาที่จะต้องทานนม เดี๋ยวลูกจะแพ้นม ตอนนี้น้องใช้สต๊อกแม่ค่ะ ไม่ต้องห่วง น้ำหนักเราลงไป 7 กิโล เครียดอยู่เห