อาหารอะไรที่ควรทานเมื่อรู้ว่าท้องค่ะ พึ่งรู้ว่าท้องตอนเช้าเลยค่ะ

ทานให้ครบ5หมู่เลยจ้า (หมอแนะนำเรามาว่าให้ทานต้มเลือดหมูด้วย อาทิตย์นึงสัก3วันยิ่งดีคะ) นมก็ประมาณ 1-3 แก้วต่อวันก็ได้แล้วแต่คะ แต่เรากินวันละกระป๋องบางทีก็สองกระป๋อง ซื้อตาม 7-11 ตุนไว้ 2-3 แพ๊คกินยาวๆเลย55 _ของที่ห้ามกินเท่าที่ถามหมอมานะคะ เช่น พวก ชาเขียว,น้ำอัดลม, ฯ ของที่มีชูรสเยอะๆอะคะแล้วก็อาหารรสจัด คือกินได้แบบพอดีๆ กินเผ็ดก็อย่าเผ็ดเกินไป มีอย่างอื่นอีกนะคะ..หาตามกูเกิ้ลได้เลยเพียบ |เน้น5หมู่ไว้ดีที่สุด|