เสี่ยงเป็น เบาหวานขณะ ตั้งครรภ์ไหมค่ะ

ถ้าเป็นกลุ่มเสี่ยง แนะนำ ให้ลดหวาน เช่น ผลไม้ ขนมหวาน น้ำปั่น และแป้ง ลดได้ควรลด ควบคุมอาหาร แป้งควรเลือกแป้งจำพวกไม่ให้น้ำตาลเช่นข้าวกล้อง ไม่ควรกินข้าวไรเบอรรี่ เพราะมันย่อยยากจะทำให้ท้องอืดแน่นท้อง ควรกินข้าวกล้อง กินบ่อยแต่มื้อละน้อยๆๆๆ วันไปตรวจเบาหวานมา 100g ผ่านฉลุย ค่ะ รอดเบาหวานเพราะทำวิธีนี้