โฟลิก ใครเคยทานบ้างคะ ช่วยอะไร

อยากทราบว่าใครเคยทานบ้างคะ ทานเเล้วช่วยอะไร ไม่ทราบจริงๆค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบ