บำรุงทารกในครรภ์

บ้านนี้น้ำหนักแม่ ตั้งแต่เริ่มท้องจนคลอดขึ้นมา แค่6กก.ค่ะ แพ้ท้องแบบเบื่ออาหาร เลยเน้นทานเป็นนม แล้วก็ทานโปรตีนในเซเว่นเอา ยี่ห้อฮูเร่ย์ กับซันชายด์ รสช็อคโกแลตกับสตอเบอร์รี่ อร่อยมากค่ะ น้ำหนักลงน้องดีมากโตเกินเกณฑ์ตลอด น้ำหนักน้องตอนคลอด 3.66 กก. แม่เบาหวานทานได้ด้วย ทานอาทิตย์ละ 2ขวด แต่ถ้าอยากในน้องจ้ำม่ำ แม่ทาน อาทิตย์ละ3-4ขวดได้เลยค่ะ

กินเป็นโปรตีนในเซเว่นค่ะ ของฮูเร่มีหลายกลิ่นหลายรสชาติเลยค่ะอร่อยด้วย โปรตีน33กรัมเลยค่ะ แนะนำสลับกินกับน้ำเต้าหู้ และนมจืดค่ะ กินไข่ต้ม,ตุ๋น ผักผลไม้ เนื้อปลาเน้นแบบนึ่ง

บ้านนี้กินโปรตีนจากเนื้อสัตว์และพืชผักค่ะ น้ำหนักแม่ไม่เพิ่มมีแต่ลดลง แต่น้ำหนักลูกตามเกณฑ์ดี

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

กินไข่ต้ม เนื้อสัตว์ แล้วก็กินนมค่ะ

บ้านนี้กินสเต็ก ไข่เป็นหลักค่ะ

✌🏻