กินน้ำมะพร้าวได้ไหมคะ

เราทานตั้งแต่ 2 เดือน เป็นคนชอบกินน้ำมะพร้าวอยู่แล้วแต่ทานครั้งละไม่เยอะนะค่ะ กลัวน้ำตาลขึ้น