ซื้อยาบำรุงมาทานเองได้ไหม

อยากทราบว่าซื้อธาตุเหล็ก ซื้อโฟลิค มากินเองได้ไหมคะ ยังไม่กล้าไปฝากครรภ์ที่รพ.ช่วงนี้เลยค่ะกลัว ครรภ์อ่อนค่ะ 3-4w