อยากทราบว่า หลังผ่าคลอด ทำยังไงท้องถึงจะยุบคะ พอดี ผ่ามาแล้วท้องยังเหมือนเดิมตอนมีน้องเลยค่ะ กังวลมาก

ของเราผ่าคลอดได้ 4 เดือนค่ะ น้ำหนักลงไป 10 โลค่ะผอมกว่าก่อนท้องอีกค่ะ ให้ลูกเข้าเต้า เลี้ยงลูกเองตลอด 24 ทำงานบ้านเอง กินทุกอย่างที่อยากกินเลยค่ะ ตอนเช้าและเย็นอุ้มลูกเดินออกกำลังกายวันละ 30 นาทีค่ะ