ขอคำแนะนำคุณแม่ตื่นสาย ทานมื้อแรกกันกี่โมงคะ

ไตรมาสแรกเพลียมากค่ะเลยนอนหัวค่ำตื่นเช้าตลอด พอมาได้ไตรมาสสองกลับเป็นปกติเลยนอนดึกตื่นสายเลยค่ะ กว่าจะได้กินข้าวก็ 10 โมงไปแล้ว เพราะยังไม่หิวเลยค่ะ ตื่นแล้วลุกชงนมดื่มก่อนจากนั้นค่อยว่ากันค่ะแม่ ไม่ต้องกังวลนะคะถ้าน้องปกติดี 🤗