ขอคำแนะนำคุณแม่ตื่นสาย ทานมื้อแรกกันกี่โมงคะ

พยาบาลบอกว่า ไม่จำเป็นต้องกินเป็นเวลาก็ได้ถ้าเราไม่สะดวก แต่แค่ต้องทานให้ครบ 3 มื้อเท่านั้น เวลาไหนก็ได้ค่ะ (แม่บ้านนี้ทำงานเซ็นทรัลค่ะ กินข้าวไม่เป็นเวลา)