ขอคำแนะนำคุณแม่ตื่นสาย ทานมื้อแรกกันกี่โมงคะ

เราก็เป็นคนตื่นสายค่ะ ช่วงไตรมาสแรกหมอบอกสบายๆไม่ต้องกังวล เพราะลูกยังไม่ได้ดูดสารอาหารจากแม่โดยตรงค่ะ แต่พอเริ่มเข้าไตรมาส2-3 ไม่อยากตื่นก็ต้องตื่นแหละค่ะ เพราะแม่หิวมากกกกกกก และขณะที่พิมคอมเม้นอยู่ก็เช่นเดียวกัน ขณะนี้เวลา 4:52น. ตื่นมาเข้าห้องน้ำแล้วนอนต่อไม่ได้ เพราะหิวมากกกก😔